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満員電車のストレスを減らしてくれるおすすめポッドキャスト10選

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毎日の通勤大変ですよね。

とくに、満員電車にストレスを感じる人も多いのではないでしょうか。 

 

東京で会社員をしていくうえで電車移動は避けられないものです。

 

いつも缶詰状態の車内で身動きとれないから

音楽聞いて過ごしているよ!という方も多いと思います。

 

それも上手な時間の使い方です!

 

でも、私は移動中でもニュースや興味のあるものを

インプットしたいと思う人なので

 

何か良い方法はないかと色々と模索した結果

 

ポッドキャストを聴く

というのが一番しっくりきています。

 

私と同じように思っている方のために

ポッドキャストの活用方法とオススメ番組を紹介します!

 

 

ジャンル豊富なポッドキャスト

 

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色んなジャンルの中から好きなポッドキャスト

聴くことができるのも魅力の一つ。

 

その日の気分に合わせて聴いてみてください。

 

「購読」してオフラインでも聴ける

 好きなポッドキャストをみつけたら「購読」することをおすすめします。

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「購読」することで、新しいエピソードが更新された時に自動でダウンロードしてくれます。

 

そうすることで、オフラインでも聴けるようになるので通信料は発生しませんし、飛行機内でも楽しむことができます。 

 

おすすめポッドキャスト

シャンル別に紹介していきます。

 

自己啓発・ライフスタイル〜

 

本田健の人生相談

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▶ポッドキャストを聴く

有名著者「ユダヤ人大富豪の教え」を書いた

作家の本田健さんのポッドキャスト

 

お金と幸せのライフスタイルをテーマに

視聴者から寄せられる相談に

健さんが適切にアドバイスをしていきます。

 

【おすすめポイント】

・相談内容がライフワーク、ビジネス、パートナシップなどと自分の人生のヒントになる

・本を買わなくても無料で質の良い話が聴ける

・話が分かりやすく、聴いた後はポジティブになれる

 

心屋仁之助のほんとうの自分を見つけるラジオ

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▶ポッドキャストを聴く

人気心理カウンセラーの心屋さんのポッドキャスト

 

最初、心屋さんの話を聴いた時は

「適当かよ!でも深い」と感じました。

 

でも、そのゆるーさが良くて肩の力を入れずに聴けます。

そして、最後にはなんかスッキリしたという不思議な気分になります。

 

【おすすめポイント】

・人間は大きく「前者」と「後者」に分けらるという話が興味深い。

「前者・後者の話」を理解する為にもエピソード1から聴くことをおすすめします!

・ゆる〜いけどしっかり心に響く内容

 

〜ニュース系〜

満員電車で新聞広げるスペースないなら

ポッドキャストで聴けばいい!

 

NHKニュース

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▶ポッドキャストを聴く

最新情報の収集に最適なポッドキャスト

 

ラジオで放送されているNHKニュースが

同時配信で聞くことができます!

 

事前にダウンロードしておくことで

FMの入らない電波の悪いとこでも聴くことができます。

 

【おすすめポイント】

・最新ニュースが、朝昼晩と更新度高めで聞ける

・気になる過去のニュースをさかのぼって聞くことができる

 

須田慎一郎のニュースアウトサイダー

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 ▶ポッドキャストを聴く

ベテラン記者 須田さんが分かりやすくニュースを

解説してくれるポッドキャスト

 

騒がれている話題や納得のいかないニュース

を取り上げてくれるのはもちろんのこと

 その当事者を招いてとことん議論、解説してくれるのが興味深いです!!

 

【おすすめポイント】

 ・ゲストが豪華安倍総理も出ていました)

・幅広いジャンルのニュースを詳しく取り上げている

 

〜教育系・子育て系〜

子育てに関する役立つ情報満載ですよ〜!

 

新保善也の受けとめる子育てラジオ

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▶ポッドキャストを聴く

子育てパパのエキスパート新保善也さんのポッドキャスト

 

自身も二人の子を持つお父さんということもあり

子育てについては経験も知識も豊富です。

 

パパの観点からみる子育てなので、

育児中のパパに是非聴いてほしいです^^

 

【おすすめポイント】

・子育ての大変さを経験したうえでの話しなので参考になることが沢山

・10分程度なのでちょっとした空き時間に気軽に聴ける

 

子育ては環境が9割!!〜よしむら先生のジニアスkidsフィールドへようこそ!〜

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▶ポッドキャストを聴く

獣医師でもある吉村正剛先生が

子どもについて教えてくれるポッドキャスト

 

獣医師ならではの動物と子どもを絡めた話が面白いです。

 

【おすすめポイント】

・きちんとした統計をもとに話してくれるので納得しやすい

・乳幼児から小学生までの発達や適切な環境について情報が満載

 

〜海外系〜

移動中にも海外情報をゲット!

 

ICHIBANTALK(イチバントーク)

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▶ポッドキャストを聴く

アメリカ在住の28年のTatsumiさんが

カリフォルニアより関西弁でお送りするポッドキャスト

 

海外で頑張る面白い日本人との60分間のトーク番組です。

 

海外で働く銀行員、学生、CA、オーラ鑑定士など

幅広い職業の方の海外奮闘記が聴けます。

 

【おすすめポイント】

・海外在住者が感じた文化の違いや苦労話などリアルな話が面白い

・アメリカに長く住まれているけどコテコテの関西弁が良い

 

海外ブラックロード

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 ▶ポッドキャストを聴く

 スリリングな旅人で有名なこの三人のポッドキャスト

 

嵐よういちさん

丸山ゴンザレスさん、

和田虫象さん

 

それぞの旅での体験談がぶっ飛んでいます!

普通の生活していたら一生体験できないような話が盛りだくさんです。

 

【おすすめポイント】

・海外旅行好きなあなたでもびっくりするようなB級トーク

・人生で行くことのないであろう未知の場所の情報満載

 

〜コメディ系〜

 満員電車で笑わないように注意!

爆笑問題リトルカーボーイ

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▶ポッドキャストを聴く

人気お笑い芸人の爆笑問題がお送りするポッドキャスト

 

太田さんが面白すぎるトークと田中さんの鋭いツッコミが面白い!

 

また、リスナーさんからの話もレベルが高くて

満員電車の中でクスっと笑いそうになってしまいますw

 

【おすすめポイント】

・色々なコーナがあって面白い

・長年続いている2時間ラジオ番組の面白いとこだけ凝縮されている

 

みずほ証券presents 落語千金

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▶ポッドキャストを聴く

落語を楽しむだけでなく、お金についても学べる

一石二鳥なポッドキャスト

 

落語初心者でも気軽に楽しめます。

 

【おすすめポイント】

・無料で落語が楽しめる

・投資や資産運用のミニ知識が知れる

 

まとめ

ポッドキャスト大好きな私が満員電車でよく聴いている

お気に入りたちをグッとこの記事に詰めこみました。

 

気になったポッドキャストがあれば是非聴いてみてください(^O^)